27sep
De man van Rini pleegde zelfmoord, tien jaar en tien dagen later deed haar dochter hetzelfde
De 16-jarige Sannison uit Sneek maakte een einde aan haar leven, precies tien jaar...
27sep
#270 ‘Nu moet ik vertellen dat mijn hoofdredactrice me straks maanden moet missen’
In aflevering 270 vertelt Maud aan haar hoofdredactrice dat ze zwanger is. Die reageert precies op de manier waar Maud bang voor was...
25sep
Dit gebeurt er in je lichaam als je stopt met roken
Dat roken slecht voor je is, weten we inmiddels allemaal. Maar wat gebeurt er precies met je lichaam als je stopt met roken? Wij zetten het op een rij.
25sep
Zo lang moet je dagelijks buiten zijn om genoeg vitamine D op te nemen
Veel mensen weten dat je naar buiten moet om voldoende vitamine D aan te maken. Maar hoe lang moet je precies buiten zijn? We zochten het voor je uit.
24sep
‘De verwerking van de heftige kraamtijd met een postpartum-psychose kost tijd’
Columnist Japke Janneke (31) is dol op hardlopen en wielrennen én is moeder van zoontje Len...
23sep
Je dag altijd goed beginnen? Doe deze dingen in de eerste 10 minuten van je dag
Als je wakker wordt druk je misschien het liefst op snooze en draai je je nog een keer om. Maar wist je dat je deze tijd veel beter kunt gebruiken? Begin voortaan je dag met één van deze goede gewoontes.
23sep
Stress onder de loep: waarom herkennen we stress vaak te laat?
We hebben allemaal weleens een periode op werk dat het niet zo lekker gaat....
22sep
Veel druk op je schouders? 4 manieren om stress sneller los te laten
Iedereen is wel eens gestrest. De kunst is alleen om dit gestreste gevoel zo snel mogelijk weer los te laten. Hoe? Deze slimme trucs helpen je.
22sep
Opvoedvraag: ‘Mijn dochter (7) liegt regelmatig tegen me, wat kan ik doen?’
Kinderen opvoeden gaat soms gepaard met lastige situaties en ouderlijke zorgen. Daarom beantwoordt Lisa...
22sep
Zo kun jij jezelf het beste verdedigen: ‘Iedereen zou Krav Maga moeten leren’
Eén op de vier vrouwen in Nederland heeft te maken gehad met seksueel geweld. Met een cursus Krav Maga leer je hoe je jezelf kunt verdedigen.
